Η προστατίτιδα είναι η φλεγμονή του προστάτη αδένα, ο οποίος βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη και περιβάλλει την ουρήθρα
Προστατίτιδα και Άγχος: Υπάρχει Σύνδεση;
Η προστατίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που ταλαιπωρεί πολλούς άνδρες, κυρίως σε παραγωγική ηλικία. Αν και συνήθως συνδέεται με φλεγμονές ή λοιμώξεις του προστάτη, η επιστημονική κοινότητα αναγνωρίζει πλέον και έναν άλλο σημαντικό παράγοντα που επιδεινώνει ή ακόμα και πυροδοτεί τα συμπτώματα: το άγχος.
Ο χειρουργός ουρολόγος ανδρολόγος Δημήτριος Καραναστάσης, εξειδικευμένος στη διάγνωση και αντιμετώπιση των παθήσεων του προστάτη, επισημαίνει ότι η κατανόηση της σχέσης μεταξύ του άγχους και της προστατίτιδας είναι απαραίτητη για την ουσιαστική και μακροχρόνια βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών.
Τι είναι η προστατίτιδα;
Η προστατίτιδα είναι η φλεγμονή του προστάτη αδένα, ο οποίος βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη και περιβάλλει την ουρήθρα. Η πάθηση αυτή μπορεί να είναι είτε οξεία (με έντονα και ξαφνικά συμπτώματα) είτε χρόνια, όταν τα συμπτώματα επιμένουν για εβδομάδες ή και μήνες.
Σύμφωνα με τον κ. Καραναστάση, οι μορφές προστατίτιδας περιλαμβάνουν:
Οξεία βακτηριακή προστατίτιδα
Χρόνια βακτηριακή προστατίτιδα
Χρόνιο πυελικό άλγος (CP/CPPS)
Ασυμπτωματική φλεγμονώδης προστατίτιδα
Η πιο συχνή μορφή είναι το χρόνιο σύνδρομο πυελικού άλγους (CP/CPPS), όπου δεν ανευρίσκεται κάποιος μικροβιακός παράγοντας, αλλά τα συμπτώματα παραμένουν έντονα και επηρεάζουν σημαντικά τη ζωή του άνδρα.
Συμπτώματα που σχετίζονται με την προστατίτιδα
Τα συμπτώματα ποικίλλουν, αλλά συχνά περιλαμβάνουν:
Πόνο ή κάψιμο κατά την ούρηση
Συχνουρία, ειδικά τη νύχτα
Πίεση ή βάρος στην περιοχή του περινέου
Πόνο κατά την εκσπερμάτιση
Σεξουαλικές δυσλειτουργίες
Αίσθημα ατελούς κένωσης της κύστης
Σε πολλές περιπτώσεις, αυτά τα συμπτώματα συνοδεύονται από στρες, άγχος και συναισθηματική εξάντληση, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο.
Η ψυχοσωματική διάσταση της προστατίτιδας
Όλο και περισσότερες μελέτες αναδεικνύουν τη σχέση ανάμεσα στο χρόνιο άγχος και την επιδείνωση της προστατίτιδας, ειδικά στη μη βακτηριακή μορφή της.
Το άγχος:
Μειώνει την άμυνα του οργανισμού, καθιστώντας τον πιο ευάλωτο σε φλεγμονές.
Συσφίγγει τους μυς του πυελικού εδάφους, προκαλώντας χρόνιο πόνο και ενόχληση.
Εντείνει την αντίληψη του πόνου, κάνοντάς τον πιο δύσκολο στην αντιμετώπιση.
Επηρεάζει αρνητικά τη σεξουαλική λειτουργία, ενισχύοντας το άγχος απόδοσης.
Δημιουργεί φαύλους κύκλους σκέψης που αυξάνουν την εστίαση στα συμπτώματα.
Ο κ. Καραναστάσης τονίζει ότι πολλοί ασθενείς με χρόνιο πυελικό άλγος έχουν υψηλά επίπεδα στρες, χωρίς απαραίτητα να το αναγνωρίζουν ως τέτοιο, και συχνά περιγράφουν τα συμπτώματά τους ως “βασανιστικά” και “διαρκή”.
Η διάγνωση: αποκλεισμός και κατανόηση
Η διάγνωση της προστατίτιδας είναι πολύπλευρη και απαιτεί εμπειρία, κυρίως όταν πρόκειται για μη βακτηριακή μορφή. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει:
Λήψη ιστορικού και αξιολόγηση συμπτωμάτων
Γενική εξέταση και δακτυλική εξέταση προστάτη
Καλλιέργειες ούρων και σπέρματος
Υπερηχογράφημα προστάτη ή και ουροροομετρία
Ενδεχομένως, νευρολογικό έλεγχο ή παραπομπή για ψυχολογική αξιολόγηση
Η έγκαιρη και σωστή διάγνωση αποτρέπει άσκοπες θεραπείες (π.χ. μακροχρόνια χορήγηση αντιβιοτικών) και στρέφει την προσέγγιση προς πολυπαραγοντική θεραπεία.
Η ολιστική προσέγγιση στη θεραπεία
Ο κ. Καραναστάσης ακολουθεί μια ολιστική προσέγγιση στην αντιμετώπιση της προστατίτιδας που σχετίζεται με το άγχος, η οποία περιλαμβάνει:
Φαρμακευτική αγωγή
Αντιφλεγμονώδη
Άλφα-αναστολείς για μυϊκή χαλάρωση της ουρήθρας
Χαλαρωτικά ή φάρμακα για χρόνιο πόνο
Θεραπείες πυελικού εδάφους
Εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία για χαλάρωση των μυών
Ασκήσεις stretching και διατάσεις
Ψυχολογική υποστήριξη
Συμβουλευτική ή ψυχοθεραπεία για τη διαχείριση άγχους
Εκμάθηση τεχνικών χαλάρωσης και mindfulness
Διατροφή & τρόπος ζωής
Αποφυγή καφεΐνης, αλκοόλ και πικάντικων τροφών
Τακτική άσκηση
Επαρκής ύπνος
Ενημέρωση και καθοδήγηση
Η γνώση του τι πραγματικά συμβαίνει βοηθά σημαντικά στη μείωση του φόβου και της ανασφάλειας, που με τη σειρά τους μειώνουν τα συμπτώματα.
Συμπέρασμα
Η προστατίτιδα και το άγχος είναι συχνά δύο αλληλένδετα φαινόμενα, που αν δεν αντιμετωπιστούν συνολικά, μπορεί να δημιουργήσουν έναν μακροχρόνιο κύκλο δυσφορίας. Με την κατάλληλη καθοδήγηση από εξειδικευμένο ιατρό, όπως ο κ. Καραναστάσης, η αντιμετώπιση δεν είναι μόνο εφικτή, αλλά και ουσιαστική. Το κλειδί βρίσκεται στην αναγνώριση της σχέσης σώματος και ψυχής — και στην αναζήτηση λύσης με γνώση και υποστήριξη.
Comments are closed